- VALUTAZIONE FUNZIONALE
Test massimale su cicloergometro con misurazione del consumo di ossigeno e del lattato ematico per:
– misurare le qualità aerobiche (massimo consumo di ossigeno, soglia anaerobica), la massima potenza meccanica (watt, watt/kg), il valore di lattato massimale;
– individuare intervalli personalizzati di frequenza cardiaca per l’allenamento (“aerobico”, “medio”,”soglia anaerobica”, “veloce”, ecc.);
– valutare gli effetti dell’allenamento
– misurare il livello di performance raggiunto in diversi momenti della preparazione e della stagione agonistica
